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マクロキッチン出雲
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募集中のレッスン

玄米の炊き方を知ろう極めよう(ランチ付き)

食べればいいと思ってない?
食べれば健康とか思ってない?
実は美味しくないって思ってない?


美味しく感じないのも理由があるし
美味しくないなら白米食べとけ笑
ただ炊けばいいわけじゃなくて
どうやって玄米食べたいかによって調整すること・選択することが大切!


・玄米の選び方、保存の仕方、鍋の選び方
・あなたに合う玄米を見つける玄米の炊き方
(4種類炊いて食べ比べ)
・どうやったら美味しく食べられるか、楽しく続けられる方法を考えよう♪
・あったら嬉しいご飯のお供と試食タイム


【参加費】8800円(食事・テキスト・税込)

赤ちゃんとおかあさんの
ご褒美フォト撮影会(ランチ付き)

出張撮影しあわせのたねまきさんとの親子撮影会(ランチ付き)になります。
0~1歳11ヶ月の赤ちゃんとお母さんの2ショット撮影会です
詳細ページはこちらhttps://macrokitchenizumo.hp.peraichi.com/gohoubiphoto

【参加費】9900円(データ10カット・キャンバスパネル・ランチ付き・税込)

大人は女性のみの撮影会になりますので、家族写真は対象外となります
直接しあわせのたねまきさんへご依頼ください。

子どもの自立を見守る
おむつなし育児お話し会(ランチ付き)
日程リクエストで開催日決めます

おむつなし育児アドバイザーの川島早織さん(サリーちゃん)と一緒にざっくばらんなお話会を開催します!
おむつなし育児、布おむつ、おまるなど知りたいひとはぜひ!
https://www.instagram.com/p/C21RS8vLBPA/?utm_source=ig_web_copy_link


【参加費】8800円(ランチ付き・税込)

Follow me!!

パーソナルレッスン
(マンツーマン、グループ)

マンツーマンやグループレッスンはご希望の日程と時間
内容も相談可能です。
お子様連れも気兼ねなく、ご家族参加される方も多いですよ!

タイミング合えば受けようと言ってるとすぐ来年になっちゃうよ!チャンスは作るのがオススメ!!


【参加費】

○マンツーマン 11000円  味噌のときは13000円(味噌持ち帰り3.6キロ)

○2名様 17600円 味噌のときは20000円(味噌持ち帰り1人1.8キロ)

(お1人あたり8800円、味噌の時は10000円)

○3名様 23100円 味噌のときは26400円(味噌持ち帰り1人1.2キロ)

(お1人あたり7700円、味噌の時は8800円)

○3名様以上 7700円×人数分


○ご家族にお子様をみてもらう場合
ランチ代として1500円プラスになります。


ベジ弁&ベジ惣菜テイクアウト
2023年7月〜産休
2024年再開予定です

ベジ弁お取り置き

【テイクアウト 11:00~16:00】
予約フォームにて営業日ご確認ください

最新情報はインスタなどSNSで更新しております。https://www.instagram.com/macro.kitchen.izumo/

数量限定のため、お取り置きを優先とさせていただきます。
フードロスや廃棄問題を考えて、生産量を考えておりますのでお取り置きしていただけるととても嬉しいです。
メニューはインスタのストーリーにてアップします。

お得な回数券も販売中です。
https://vegeben.hp.peraichi.com

オンライン参加も可能です!ご相談ください

マクロビオティック基礎編・1day講座のほとんどがzoomを使ったオンライン参加が可能です。

対面クラスのようにリアルタイムで参加したいけれど、
遠方の方やお子様が小さく外出がむずかしい方にもおすすめです。
おひとりでご参加いただくのはもちろん、赤ちゃんと一緒に授乳しながら受講したり、
おさらい動画もあるので復習したりすることもできますよ。